mi terapia y yo

Tecleando

Despues de mucho tiempo de no escribir hoy decidi hacerlo, por lo general escribo en algun extremo de estado de animo que podria ser euforia y felicidad o triste y enojada, pero hoy creo que las cosas son diferentes, no estoy feliz ni euforica, tampoco estoy triste, estoy existiendo en un estado normal, hoy simplemente existo.

Al comenzar este post pense que me gusta de vez en cuando leer mis posts anteriores y leer como me sentia en cierto momento, me ayuda a no desfallecer y/o a sentir la emocion de aquel momento, por eso estoy escribiendo, no creo que hoy me salga ningun poema, frase de motivacion o historia.

Solo se que estoy viviendo una epoca dificil, donde creo que soy fuerte, trato de serlo, pero aun asi no puedo evitar llorar cada momento que recuerdo lo que me sucede.

Tambien me di cuenta que esta situacion esta afectando mi futuro, y peor aun, estoy permitiendo que suceda, para este ano no trace ninguna meta, y todavia no logro pensar en alguna que quiera.

Bastante mal.

Ahí están...

Los ahnelos de mi corazón no han sido olvidados,
sólo esperan el momento preciso.

¡Gracias Señor!

Sola

Hoy necesitaba estar sola,
reconocerme, mirarme, olerme, verme.

Creer en mi y amar estar conmigo.

Nada que escribir

Quisiera escribir tanto, que en este momento no sé que escribir.

Talvéz haciendo una lista, talvéz no pensando pueda escribir, talvez dejar que todo fluya, talvéz me preocupo demasiado, talvéz quiero que todo sea perfecto, talvéz creo situaciones dolorosas, talvéz alejo a la gente, talvéz me gustaba ser amiga, talvéz eres más que una hermana, talvéz no dejé que calzaras en mi vida, talvéz no quería trabajar de esa manera, talvez ser ermitaña no fué lo mejor, talvéz miro demasiado el pasado, talvéz hoy solo quiera ver el pasado donde me emocioné, donde logré, donde salí adelante, talvéz no quiero ver el pasado donde fuí feliz porque me encerraría en ese pasado, talvez razono más de lo que pueda sentir, talvez simplemente talvez hoy solo quiera escribir, talvez hoy me levanté feliz, talvez hoy estoy triste pero lucho por cambiar, talvez ya no quiero pensar en situaciones pasadas y talvez ya no quiera crear situaciones futuras, talvez hoy solo quiera escribir, librarme del pasado y del futuro, ser libre, flexible, comprometida conmigo hoy y ahora, pensar poquitos ratos en el futuro sin dejar que perturbe mi presente, talvéz buscar el equilibrio, talvez ser flexible, talvez razonar y sentir, o sentir y razonar, o mejor talvez sentir razonando sea mejor. Talvéz lo único que quería era escribir, y talvéz fué lo que hice, escribir todo lo que estaba pensando, lo que estaba sintiendo, lo que deseo dejar de sentir, y lo que quiero sentir. Talvéz me gusta la palabra "talvéz", talvéz ya hoy no razone más, por lo menos no en mi corazón.

Miro, muevo y escucho otro año más!

Este 2008 se me hizo bizcocho (recordando la canción de los esqueletos), y no fué para menos, aprendí y aprendí, me quisieron enseñar a patadas y a patadas por orgulloo, negligencia y desobediencia aprendí,como quien dice nadie escarmienta por cabeza ajena, me confundí, no seguí mi instinto y me lo cobró caro, me di por completo a personas que no querian eso de mí, aposte al amor y como su nombre lo dice apuesta se gana o se pierde.

Pastillas de la felicidad tome muchas, muchas; Lágrimas y gritos de desesperación salieron de mis ojos y mi boca hasta decir basta, preocupaciones no faltó ninguna.

Palabras vanales, negativas y llenas de envidia escuché, mas no desee hacerlas mías.

Sufrimientos y ahnelos quedaron guardados en mi corazón, esperando un día lleno de sol, para comenzar de nuevo y tratarlo hacer mejor. No notaba que correr bajo la lluvia borra y tira al suelo más rápido mis lágrimas. El sol las seca en mi cara y las deja ahí. (gracias Alvarito)
Aprendí a mirar donde quiero mirar, lo que quiero mirar, lo que me conviene mirar y cuando lo quiero mirar. Debo enfocarme en el todo, y no permitir que mi pensamiento catastrófico se centre en el punto negro. (Saben de que hablo, ¿verdad?)

Moví suavemente las fichas del juego de mi vida, las acomodé a mi antojo buscándoles un mejor lugar. Muchas de ellas se acomodaron a la perfección, pero muchas otras quedaron esperando su lugar, talvez no fue el momento en este 2008, pero si lo sera en algún otro, en el momento preciso.

Escuché palabras de personas valiosas, bloquee las negativas, aprendí de los que han vivido más que yo, y de los niños inocentes que con ojos de verdad te dicen todo y peor han sido más sabios que los que acumulan años, porque ellos racionalizan con el corazón, y no con la mente. La mente nos bloquea la sabiduría.

Trate de deshacerme de las personas tóxicas, pero no lo logré, fue porque ellos necesitan ser tan escuchados como yo, tener la atención que también ocupo yo, y que me miren por lo que quiero ser, no por lo que fuí ni por mis consecuencias.

Eso pasa cada año, fui alguien durante ese año, este otro seré otra persona, aunque la esencia de lo bueno no cambia, lo malo será desechado, si así lo deseo.

Un saludo, un abrazo, un beso, unas palabras de cariño y ánimo te dejan huellas profundas, tanto como lo malo que puede salir de tu boca y de tus acciones.

Cuando miro lo sucedido este año doy cabida a todo lo aprendido, a madurar más para poder continuar con otro año. Si no lo hiciera de esta forma, estaría viviendo de una ilusión y no de una vida.

Aunque por lo general este día deseamos muchos éxitos para el próximo año, vemos las cosas bellas que nos han sucedido y que queremos que sucedan. Pero si lo tratamos alrevez y miramos por unos instantes hacia atrás, para poder caminar adelante caminaremos mas rápido, con más paz y mejor. Veremos que lo malo sucedió para traerte cosas mejores, que en su momento fue malo, pero que hoy fue el arranque de lo bueno.

Durante este año no todo ha sido malo, pero no me voy a engañar tampoco todo ha sido bueno, lo que aprendi fue a escurrir los malos momentos, tomar las cosas positivas de ellos, y seguir adelante. Tuve suficientes momentos malos, como para aprender que detras de cada uno de nosotros y de nuestro comportamiento existe una historia, no sabré cual es tu historia pero te voy a querer y comprender más porque se que hay una historia. Me ayudara a ser empática, tolerante y sincera.

A inicios del 2008 sufri de una intoxicacion severa al inicio que me llevo a tener un dia de vacaciones en la camilla de una clínica junto con una via en mi brazo pasando mucho suero, en tal momento lleno de soledad y angustia me preguntaba y reclamaba a Dios que porque a mi, que yo no quería eso, que no me lo merecía, pero hoy unos 12 meses después, entendi que si esto no hubiera sucedido no habría aprendido a amar el deporte, a dejar vicios como el cigarro (3985 horas sin fumar, 166 días o unos 5 meses y medio) , y lo más grande fue puedo lograr todo lo que yo quiera lograr con el corazón, solo debo comenzar, tener determinación, voluntad, disciplina y obediencia, y no dejar que nada ni nadie opaque mis ahnelos.

Tuve también angelitos (personas que conocí en el camino) para cada una de mis situaciones feas y amargas (sabía que esto sucedía, pero mi arrogancia no me permitía verlos), me di cuenta que en momentos dificiles las personas te dan cariño, talvez no como el que uno quiere, si no como el que ellos aprendieron a dar, con chocolates, con deporte, con llevarte de shopping, o con invitarte a comer, hablándote de Dios, o dejándote palabras positivas. No todos somos iguales! Pero aún así dieron lo mejor de ellos.

Mi reflexión no son quejas, son aprendizajes, el aprendizaje continuo te hace sentir y dar felicidad, te enseña compasión, y te permite ser tolerante ante la vida y los grandes desafíos.

Por todo esto y más...

Mira más allá de lo que puedes mirar,
no hables de más de lo que tu mente y corazón puede decir,
no etiquetes a nadie por pequeños errores cometidos en el pasado, que el pasado ya ha pasado, recuerda que detrás de cada uno de nosotros hay una historia.
lográs lo que quieres lograr y dejas lo que realmente no te interesa,
cuando deseamos algo de corazón, nos sacrificamos, cuando lo logramos nos damos cuenta que los sacrificios fueron aplastados por el sentimiento de la victoria.

Por último y porque es lo más importante,
Que Dios los llene a cada uno con sabiduría,
y fortaleza para que puedan lograr los ahnelos más grandes de su corazón, y que recuerden que vivimos con personas que necesitan ser escuchadas y comprendidas, no remarcadas en sus pasados errores!

Amén y amén!

Feliz año a todos!

No puedo

No puedo cargarlo más,
no puedo decir que no duele,
no puedo fingir ser fuerte,
no puedo evadirlo,
no puedo ser cruel conmigo,
no puedo ocultar mis sentimientos,
ya no puedo más.

Y todo porque no puedo dejar de sentir

ultraje
traición
rabia
enojo
tristeza
furia
angustia
frustración
mentira
dolor
preocupación

¡no puedo dejar de sentirlo asi tal y cuál és¡

¿Algo que se me haya olvidado?

Siéndome Fiel

Siendo fiel y leal conmigo,
amándome sin tapujos,
pidiendo ayuda para reconocer
mis grandes y diminutas fallas ocultas,
sólo así seré mejor conmigo, con ella,
con él, con ellos, con nosotros.

Gracias por serme fiel...

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